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中医丰胸之练就奶霸秘诀三要素

发布时间:2019-10-09 10:34:59

中医丰胸之练就"奶霸"秘诀三要素

丰胸效果理想可以让胸部丰满挺拔,打造完美的凶器。古方中医养生专业人士表示:中医丰胸之练就"奶霸"秘诀三要素简单介绍如下:  1、每日冲1分钟  在沐浴时也能健胸按摩,还不用自己动手:沐浴时用花洒冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环,增加乳房的柔韧性,防止乳房下垂。  2、两种健胸运动  要健胸,运动能帮忙,虽然不是增大胸部的方法,但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔,视觉上也使胸部增大。  (1)、椅上挺胸健胸  伏案工作完,双手扶住椅背,连续做10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。  (2)、床上蛙泳健胸  睡觉前,俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。  3、按压三大穴位  中医认为,膻中穴、乳根穴和天溪穴,对乳房发育有重要作用。每次按压5秒,一次进行五六个回合,再配以精油,可以帮助丰胸。  膻中穴:胸部并行线上的中心点,正对到胸骨上的位置。  乳根穴:双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个。

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